渡辺満里奈 ピラティス道 / 渡辺満里奈￥2,788円（税込）送料別 カード利用可
メーカー名（株）ポニーキャニオンタイトル渡辺満里奈 ピラティス道アーティスト渡辺満里奈品名/規格番号DVDPCBP 11518 (00000707880)ディスク枚数1枚発売日07/05/16コメント05年にマガジンハウスから発売され80,000部を超える大ヒットとなった「渡辺満里奈 ピラティス道」が分かりやすくDVDになって登場！ムック本の表現クオリティをそのままに、DVDの機能であるマルチアングル等を十分に使って初心者から経験者まで、幅広い層に受け入れられる分かりやすい内容。【INDEX(予定)】Chap1. オープニング（ピラティスとは？）Chap2. マットエクセサイズ (23ワーク連続再生=マルチアングル3画面予定)Chap3. 始める前に○呼吸について ○骨盤と背骨の位置 ○ハイパーエクステンションChap4. レッスン編・マットエクセサイズの分解(川名氏からのポイントレッスン等)Chap5. インタビュー（渡辺満里奈×川名昌代）初回限定封入特典：渡辺満里奈 FLOW CHART BOOK(28P予定)タレントの渡辺満里奈がピラティスについて解説した同名ムックの映像版。始める前の呼吸法や位置の解説から入り、マット・エクササイズを丁寧に紹介していく。初心者から経験者までにオススメできる内容だ。Opening／マットエクササイズ（23ワーク）／始める前に（呼吸について，骨盤と背骨の位置，ハイパーエクステンション）／ピース バイ ピース（解説）／渡辺満里奈×川名昌代（対談）／Ending＼マルチアングル機能＼［画］ワイド ［音］日・英▼いっしょにおススメ商品▼PCBP-11518
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